Chủ Nhật, 30 tháng 8, 2015

Cách sử dụng tam thất sao cho hiệu quả

Hiện nay, có nhiều người chưa hiểu hết tính năng của tam thất nên đã sử dụng tam thất một cách tùy tiện. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, hợp lý với hiệu quả chữa bệnh cao, cần lưu ý một số điểm sau:

Sơ chế trước khi dùng: 

Để bảo đảm hiệu quả chữa bệnh và an toàn, trước hết, rửa thật nhanh củ tam thất bằng nước đun sôi để nguội vài lần, không cho nước kịp ngấm vào ruột, phơi nắng hoặc sấy ở nhiệt độ 50-60oC (tuyệt đối không rang tam thất trực tiếp trên chảo hoặc tẩm dược liệu với mỡ gà, rồi phơi sấy khô như một số người đã làm). 
Ruột tam thất có mầu xám xanh hoặc vàng

Khi dùng, mới thái lát hoặc tán bột. Dùng đến đâu làm đến đó vì để nguyên củ thì thời hạn sử dụng có thể kéo dài đến 2 năm; Nếu thái lát hoặc tán bột, chỉ bảo quản được trong khoảng 1 năm, có thể lâu hơn nếu ngâm bột với mật ong hoặc rượu. 

Công dụng và cách dùng: 

Tam thất có hai tác dụng chính là cầm máu và bổ dưỡng do chứa saponin triterpen là ginsenozid, một hoạt chất quý của nhân sâm. 

Thứ Năm, 27 tháng 8, 2015

Tam thất hầm xương lợn trị đau dạ dày

Tam thất - một vị thuốc quý được nhân dân ta sử dụng trong việc bồi bổ sức khỏe. Việc sử dụng tam thất phổ biến nhất trong nhân dân ta đó là dùng tam thất để hầm gà cho người bệnh hoặc mới ốm dậy để hồi phục sức khỏe. 

Ngoài ra tam thất còn được sử dụng theo nhiều các khác nhau: nghiền bột tam thất uống, hoặc tam thất mật ong.

Củ tam thất vị ngọt, hơi đắng, có tác dụng trong điều trị các bệnh ho ra máu, rong kinh kinh, rong huyết, đau dạ dày... 

Sau đây tôi hướng dẫn các bạn từ một kinh nghiệm thực tế trong gia đình đã có người sử dụng tam thất chữa khỏi bệnh đau dạ dày ở giai đoạn có khối u trong dạ dày và bênh viện trả về. 

Củ tam thất bắc

Công thức: 

- Tam thất 2 củ 

- Gạo nếp 1 nắm tay 

- Xương lợn 

Cách dùng: Tam thất thái mỏng, gạo nếp vo sạch, xương lợn rửa sạch. Tất cả cho vào nồi nấu cháo, nấu nhừ dùng ăn sáng và tối (sử dụng ăn buổi sáng thay ăn sáng và ăn tối ) 

- Sưu tầm -

Thứ Bảy, 22 tháng 8, 2015

Trà Hoa tam thất trị chứng mất ngủ như thế nào?

Trong cuộc sống ngày nay có rất nhiều người mắc chứng bệnh mất ngủ, đặc biệt là những người vào độ tuổi trung niên và người già. 

Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ - một căn bệnh nguy hiểm có thể bào mòn thể lực và thần kinh một cách âm thầm nhưng nghiêm trọng. Mất ngủ không những gây mệt mỏi cho cơ thể, giảm tập trung, giảm sức đề kháng, sức khỏe suy giảm mà

Thứ Ba, 4 tháng 8, 2015

Cách chọn mua tam thất tốt

Củ tam thất hình thoi hoặc hình con quay (càng to càng tốt), không phân nhánh, đầu sần sùi thành những mấu, có nhiều vết nhăn dọc, vỏ ngoài cứng mầu xám hoặc xám vàng do bám đất (dạng sống), ruột đặc mầu vàng xám, chất chắc nặng, dùng dao thông thường hầu như không thể cắt được, vị ngọt nhạt, hơi đắng, mùi thơm nhẹ. 

Thông thường, nhiều người mua tam thất về để nguyên củ lau sơ qua rồi tán bột uống. Để bảo đảm hiệu quả chữa bệnh và an toàn, trước hết, rửa thật nhanh củ tam thất bằng nước vài lần không cho nước kịp ngấm vào ruột, phơi nắng hoặc sấy ở nhiệt độ 50-60 oC (tuyệt đối không rang tam thất trực tiếp trên chảo cho khô hoặc tẩm tam thất với mỡ gà rồi sấy khô như một số người đã làm). 

Tam thất Đồng Văn, Hà Giang

Tam thất là một loại cây quý khó trồng bởi nó đòi hỏi các điều kiện sinh sống trong môi trường rất khắt khe, nhất là nơi có khí hậu mát lạnh quanh năm với nền nhiệt độ 20 đến 25 độ C như Cao nguyên Đồng Văn thì đây đúng là một nơi phát triển tốt nhất cho sự sinh trưởng và phát triển của giống cây được mệnh danh “kim bất hoán” này. 
cây tam thất

Thứ Hai, 3 tháng 8, 2015

Những điều cấm kị khi sử dụng mật ong

Về bản chất mật ong thật sự rất tốt, nhưng khi kết hợp với những thực phẩm kỵ cơ thể có thể bị ngộ độc, dẫn tới nhiều trường hợp bất lợi cho sức khỏe của bạn. 

Mật ong tốt cho sức khỏe và ứng dụng để làm đẹp
Mật ong được tạo thành từ chất ngọt do ong thu thập được trong các bông hoa. Theo quy định của Hội đồng Ong mật Quốc gia Mỹ và nhiều quy định về thực phẩm quốc tế khác quy định rằng "mật ong là một sản phẩm thuần khiết không cho phép thêm bất kỳ chất gì vào...bao gồm nhưng không giới hạn trong, nước và các chất ngọt khác". 

Mặt nạ cho chị em với bơ và mật ong, cực hiệu quả!

Bơ và mật ong không những ngon mà khi kết hợp chúng lại sẽ làm cho da mặt bạn mịn màng, sáng đẹp trong tiết trời này đấy.
Vật liệu cần có:
0-9571-1404208306.jpg
- 2-3 quả bơ 
- 1/4 chén mật ong
- Bát tô, chày hoặc thìa
- Lọ thủy tinh hoặc bát nhỏ.

Chủ Nhật, 2 tháng 8, 2015

20 Tác dụng của Mật Ong đối với SỨC KHỎE & SẮC ĐẸP

Mật ong cũng được dùng trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da vì thuộc tính làm sạch và dưỡng ẩm của nó. Mật ong có chứa đến 80% đường và 20% còn lại bao gồm các dưỡng chất như sắt, can-xi, phốt-pho và Vitamin C, B và ma-giê.

Mật ong - Nguyên liệu thiên nhiên kì diệu này có thuộc tính kháng khuẩn và khử trùng giúp gia tăng hiệu quả chữa lành. Tác dụng của mật ong quả thật là nhiều khôn xiết kể.

TÁC DỤNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

1. Tăng năng lượng

Mật ong có khả năng tăng năng lượng ngay lập tức do lượng đường tự nhiên có trong đó, nó cung cấp một nguồn calo lành mạnh cho cơ thể bất cứ khi nào cơ thể cần chúng nhất.

Nó dễ dàng giúp chống lại sự mệt mỏi và giải quyết các vấn đề do thiếu hụt năng lượng. Cùng một lúc, mật ong có thể thỏa mãn sự thèm khát đồ ngọt bẩm sinh của cơ thể. Điều này có nghĩa là bạn có thể ăn mật ong mà không phải lo lắng mình sẽ lên cân. Sau này, mỗi khi muốn ăn đồ ngọt, thì bạn chỉ cần dùng 1 muỗng canh mật ong, loại mật ong hữu cơ.

2. Giảm mệt mỏi cơ bắp

Các vận động viên là đối tượng thường dễ bị mệt mỏi về phần cơ bắp do thi đấu, luyện tập, và điều này có thể ảnh hưởng đến thành tích của họ. Nhưng vấn đề này có thể dễ dàng được giải quyết bằng mật ong.